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武汉女子泡脚突发疾病死亡!泡脚有四类人不适合

近日,有媒体报道,武汉一位46岁的刘女士因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡。对此,医生指出,经常泡脚并非所有人都适合。糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意。

  四类人不宜泡脚

  1、对下肢动脉?#19981;?#38381;塞症的患者:对这类患者?#27492;担?#19979;肢缺血,肢体发冷,?#20154;?#27873;脚已无用武之地了。这些患者的动脉?#19981;?#24377;性显著降低,?#20154;?#27873;脚并不能扩张?#19981;?#38381;塞的血管。反而加重缺血,甚至出现坏死。如果病人没有重视起来,或者一?#38381;?#19981;到病因,最后?#31361;?#38754;临截肢的后果。

  2、静脉曲张患者:静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重。

  3、糖尿病患者:糖尿病足是糖尿病常见的并发症,其中神经病变型糖尿病足的部分患者,可?#21592;?#29616;为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,?#20154;?#27873;脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加?#20154;?#21738;怕已经严重烫伤,?#19981;?#28982;不知。

  4、?#21738;?#34880;管患者也不适合泡脚:高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张,高温会加速血液流量,短时间内增?#26377;脑?#34880;管的负担,有加重病情的危险。

  泡脚有个“三不”“两度”

  三不饭后不宜马上泡脚饭后泡脚是很多人的选择,但是要注意,由于饭后胃部的消化需要供血,泡脚会将血液引流到身体其他部位,为了避免导致消化不良,建议饭后一小时再泡脚。

  泡脚不要?#35789;欏?#30475;电视泡脚时看看电视、看?#35789;?#25253;十分惬意,但其实这是不大好的习惯。?#35789;欏?#30475;电视的时候需要集中精力,脑部要集中供血,脚部对温度感知?#27493;?#24046;,建议泡脚的时候听听一些轻音乐,放松身心。

  泡完脚不要马上睡觉睡前泡个脚也是很多人的选择,泡完脚后我们都会认为身体暖了,直接盖上被子睡觉更能保暖,其实在泡完脚后,温度并未完全到达全身,此时建议对脚部、小腿做一些简单易行的按摩,让热量传到全身,在冬天这样睡觉更加保暖。

  温度冬天泡脚多数人都?#19981;?#29992;非常热的水,但是温度过高容?#36164;?#34880;管扩张过度,回流过多,容易出现头晕、头胀,所以一般泡脚的温度建议在45℃左右。

  时间长度有时我们泡脚的时候听着音乐不自觉地就泡上半个小时,甚至更长时间,然而过长时间泡脚不仅?#19981;?#23548;致血液回流过多出现头晕、头胀,而且对皮肤也不好,容易出现局部皮肤干燥等问题,20~25分钟即可。



来源:人民网

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